补肾的食疗,这3个药膳食疗要记住

更新日期:2018-06-11 09:22:52|责任编辑:远东头条|编辑:我来说运动|点击:9922次|所属栏目:文体
导读: 男性养生最重要的就是补肾,你们知道男性补肾食品有哪些吗?男性补肾的方法有哪些呢,想要达到补肾的效果我们平时生活中该怎么做呢?是药三分毒,男性食疗补肾具体的怎么做呢,下面和小编一起来学习一下男性补肾粥的做法吧! 1、温补肾阳药膳—姜附烧狗肉 原料 …

男性养生最重要的就是补肾,你们知道男性补肾食品有哪些吗?男性补肾的方法有哪些呢,想要达到补肾的效果我们平时生活中该怎么做呢?是药三分毒,男性食疗补肾具体的怎么做呢,下面和小编一起来学习一下男性补肾粥的做法吧!

1、温补肾阳药膳—姜附烧狗肉

原料

熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。

制作

将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。

功效

补益肾阳。适用于夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

2、滋补肾阴药膳—一品山药

原料

生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

制作

将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

功效

滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

补肾壮腰药膳—杜仲烧猪腰

3、原料

杜仲15克,猪腰4个。

制作

将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。

功效

壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

4、中药可以从根本上治疗肾虚,抓一些补气,祛湿、补血、健胃、强肾的中药来调理。对于肾虚,很多人会选择装药药物,因为方便快捷。短暂的是能起到一定的效果,但是非常容易复发。千万不要随便用药、其实中医治疗肾虚,药酒最为显著,可以药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力,还不会复发。有千年药酒精髓的.小.要.哥,口碑甚好,治疗力求辩证,肾虚的治疗和调理也是。现在很好找。

肾虚平时要注意哪些呢?

1、盲目的使用壮yang产品,这方面药物为温热燥性,久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、苦恼易怒、血压攀升等一系列毒副作用。原患有高血压病者,甚至会产生药物中风,危及生物。市场上的某些“chun药”含有雄性激素,服用后虽能取效一时,但久服易致肝癌。

2、

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